📝🌿7–9 岁 💗情绪与心理健康第一次考砸了小优第一次考了60分，觉得自己'不是学习的料'。妈妈没有说'没关系下次努力'，而是说'你愿意让我看看你是怎么想的吗？'小优发现：不是'我不行'，是'我还没找到方法'。💡 考砸了不代表你不行，代表你还没找到对的方法。把'我不行'换成'我还没会'，一切就不同了。约 2441 字 · 阅读约 5 分钟
🌦️🌳10–12 岁 💗情绪与心理健康心里住着一只小怪兽总觉得自己不如别人的林晓，心里住进了一只越闹越凶的「焦虑小怪兽」，他学着去认识它、安抚它、和它做朋友。💡 情绪不是敌人，学会看见它、说出它，它就会慢慢变小。约 14043 字 · 阅读约 29 分钟