心理健康

心里住着一只小怪兽

总是考不到第一的林晓，心里住进了一只越闹越凶的「焦虑小怪兽」，他学着去认识它、安抚它、和它做朋友。

💡 情绪不是敌人，学会看见它、说出它，它就会慢慢变小。