屏幕时间

手机吃掉了我的周末

小屏的周末全被手机吃掉了，直到妈妈提议全家一起玩'手机假期'——48小时不用手机，他发现窗外的世界比屏幕精彩一百倍。

💡 手机是工具不是主人。放下屏幕，你才能看见窗外更广阔的天地。

屏幕里的精灵

总爱看平板的小豆，被屏幕里的精灵带进了一个灰色世界，发现看屏幕太久，眼睛会累、梦会变灰、想象力会消失。

💡 屏幕是工具不是玩具，合理安排使用时间，才能保护眼睛、睡眠和想象力。

屏幕时间怎么定规矩

把「关掉」变成事先说好的结束点，比临时叫停少一半冲突。