作业

作业山

小拖的作业永远写不完。爸爸没有说'你怎么这么慢'，而是和他一起把作业切成'小番茄'——25分钟写一科，休息5分钟。三周后，小拖自己说'爸，我们开始第一个番茄吧'。

💡 作业不是用来'赶'的，是用来'切'的。把大山切成小台阶，一步一步走，就不累了。

写作业十分钟走神八次：专注力是慢慢长出来的

按孩子的真实注意力时长来安排任务，用环境和节奏替代不断提醒。