7–9 岁 情绪与心理健康

第一次考砸了

小优第一次考了60分,觉得自己'不是学习的料'。妈妈没有说'没关系下次努力',而是说'你愿意让我看看你是怎么想的吗?'小优发现:不是'我不行',是'我还没找到方法'。

✍️ 童心灯塔编辑部 📝 约 2441 字 ⏱️ 阅读约 5 分钟
💡 故事想告诉你:考砸了不代表你不行,代表你还没找到对的方法。把'我不行'换成'我还没会',一切就不同了。
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第一章 · 那个红色的 60

彩虹城小学二年级,小优一直是个’尖子生’。

数学,她每次都拿 100。语文,作文被老师贴在墙上。英语,单词听写从来没错过。妈妈有时候会半开玩笑地说:「我们家小优,是不是天生就会学习?」

小优也这么觉得。她觉得,学习这件事,对她来说就像呼吸一样,不需要努力,自然就对了。

直到这一次数学考试。

试卷发下来,最上面一个红色的「60」,像一颗掉下来的西瓜,砸在小优胸口上。

第二章 · 我不行

小优没有哭。她只是把试卷折好,放进书包最底层。

回到座位,同桌小声问:「你考了多少?」

「六十。」

「啊?你?六十?」同桌的眼睛瞪得像铜铃。

小优没说话。她心里只有一个声音,一遍一遍地转:「我不行。我不是学习的料。我天生就不会。」

这个声音比妈妈任何一次表扬都响亮。她第一次觉得,自己以前那些 100 分,可能只是运气。

第三章 · 妈妈没有说"没关系"

放学回家,小优把书包往沙发上一扔,坐在角落里,不说话。

妈妈过来,看见她脸色不对。

「小优,怎么了?」

「我考了 60。」

妈妈没有说「没关系,下次努力」。也没有说「谁让你平时不好好复习」。她只是坐下来,离小优很近。

「你愿意让我看看你是怎么想的吗?」妈妈问,「不是看分数,是想看你脑子里,现在是什么。」

第四章 · 把想法说出来

小优低着头,半天才说:「我觉得……我不行。我以前每次都是 100,我以为我天生就会。可是这次我才发现,我其实什么也没学会。我就是个……装样子的人。」

妈妈听着,没有打断。

「你以前觉得学习像呼吸,对不对?不需要努力,自然就对了。」

小优点头,眼睛红了。

「可是这次,你发现,原来不是这样。你发现,学习其实是……要用力气的。」

「对。」小优的声音很轻,「我用力气了,可是还是错了。所以我是不行的。」

第五章 · “我不行"和"我还没会”

妈妈拿过那张试卷,没有先看分数。她指着第一道错题:

「这道题,你当时是怎么想的?」

「我以为它和上次那道一样,就套了上次的公式。」

「可是这次不一样,对吗?」

「……对。」

「那你为什么会套上次的公式?」

「因为我以为,同样的样子,就是同样的题。」

「嗯。」妈妈点点头,「你看,你不是不会算,你是没有先看清楚’它和上次到底哪里不一样’。这是一个方法的问题,不是你脑子的问题。」

小优愣了一下。

「我们换个说法,」妈妈说,「你刚才说’我不行’。我们换成’我还没会’。‘我不行’,是说这辈子都不行了;‘我还没会’,是说,我现在还没找到对的方法。你同意哪个?」

小优想了很久,小声说:「……我还没会。」

第六章 · 错题本

那之后,妈妈和小优一起做了一个本子的封面,上面写着两个字:错题本。

规则很简单:

「每道错题,不抄题,只写三句话。第一句:我当时怎么想的。第二句:错在哪里。第三句:下次怎么做。」

小优把第一道错题写下来:

「我当时怎么想的:以为和上次一样,套了上次公式。 错在哪里:没先看题和上次哪里不一样。 下次怎么做:先找不同,再套公式。」

写完,小优看着那三句话,忽然觉得,这道 60 分里的错题,好像没刚才那么吓人了。

第七章 · 第二次考试

下一次考试,小优考 82。

不是 100,也不是 60,是一个平平常常的 82。

她放学回家,没有把试卷藏起来。她直接拿给妈妈看。

「这次呢?」妈妈问。

「82。」

「你觉得自己’还不行’吗?」

小优想了想,摇头:「不是。我还有两道错题,是我’还没会’的。我写进错题本了。」

她翻开本子,指着那两道:「这两道,我下次知道了,先找不同,再算。还有这道,是我看错符号,下次我加一步’检查符号’。」

第八章 · 妈妈也改口了

有一天,小优偶然听见妈妈和邻居聊天。

「我们家小优,以前觉得学习是天赋,现在她明白了,学习是方法。」妈妈笑着说,「她以前说’我不行’,现在她说’我还没会’。就这两个字,差很多。」

小优站在门后,听见这句话,心里暖暖的。

她忽然觉得,原来’我还没会’这句话,不只是说给试卷听的,也是说给妈妈听的,也是说给她自己听的。它告诉她:你现在不会,不代表你以后不会。你只是还没走到那一步。

第九章 · 那个红色的 60

学期末,小优整理书包,翻出了那张红色的 60 分试卷。

她没有扔。她把试卷夹进错题本里,做了一页书签。

书签上写着一句话:「第一次考砸,不代表我不行。它告诉我,我还没找到方法。而方法,是可以学的。」

她有时候会翻到这一页。翻到的时候,她不会想起失落,她想起的是那三句话:我当时怎么想的、错在哪里、下次怎么做。

第十章 · 不是天才,是方法

有一次,同桌问她:「你以前怎么每次都 100 啊?你是不是天生就会?」

小优想了想,说:「我以前也这么以为。后来我发现,不是天生就会,是我还没碰到’我还没会’的题。碰到之后,我学会了用错题本。所以现在,我遇到不会的题,不会慌了。我知道,我还没会,但我可以学。」

同桌似懂非懂地点头。

小优笑了笑。她知道,自己不是天才。可她也是从那个红色的 60 分里,学会了一件事:

考砸了,不代表你不行。它只代表,你还没找到对的方法。

读后想一想

  1. 小优为什么第一次考砸之后,会觉得自己"不是学习的料"?她以前对"学习"有什么误解?
  2. 妈妈为什么不说"没关系,下次努力"?她说"你愿意让我看看你是怎么想的吗",这句话为什么有用?
  3. “我不行"和"我还没会”,差别在哪里?为什么"了"字那么重要?
  4. 错题本里要写哪三句话?你能用这三句话,分析你最近的一道错题吗?
  5. 如果你考砸了,你会怎么跟妈妈说?你会说"我不行",还是说"我还没会"?
📝 给爸妈的 5 分钟

核心:先接住失落,再一起分析错因,不只看分数

提示:把'我不行'换成'我还没会',区别就在'了'字

小行动:和孩子一起建一本'错题本',写'下次怎么做'

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