到新环境怎么交朋友

先看一个场景

开学快一个月了，八岁的小雨是从城东转到城西的新学校来的。头几天她还愿意讲新教室在哪、午饭吃什么，最近几天却开始说肚子疼，到了校门口抱着你的胳膊不肯松手。你问她怎么了，她只说一句：“没人跟我玩。”

你去找老师，老师说孩子在班里挺安静，下课常常一个人站在走廊上看别人玩。你心里发急：孩子性格不差，怎么就交不上朋友？晚上你忍不住说了一句“你主动一点嘛”，她眼圈立刻红了，转身不再说话。这样的早晨已经持续了快一个月，你开始怀疑，当初决定转学是不是错了。

为什么会这样

换学校、换班级，对孩子来说近似于“全部重来”。原来的座位、熟悉的脸、知道谁跑得快谁爱讲笑话，这些全都不作数了。在熟悉的环境里，孩子不需要想“我该找谁玩”，环境替他做了决定；到了新地方，这件事突然变成每天都要自己解决的问题。

从时间上说，这个适应过程通常以月计，而不是以天计。多数孩子需要几周到几个月，才能找到一个说得上话的同伴。头一两个月下课一个人站着、只在旁边远远看别人玩，是很常见的样子。这不等于孩子社交能力有问题，只说明他还在观察：谁比较好接近，谁容易被拒绝，这里的玩法是什么规矩。

还有一件事容易被忽略：老朋友是不可替代的。孩子和旧朋友之间的那种默契，是一起经历过很多小事攒出来的。新的关系再顺利，也需要时间才能长成这个样子。所以孩子一边认识新同学，一边想念旧朋友，是很正常的，你不必把这份想念当成“不肯往前看”。

至于“你主动一点”为什么常常说了也没用，原因往往不是孩子不肯。主动搭话要同时做好几件事：判断现在是不是好时机、想出一句不奇怪的话、承受对方没接住的风险。对慢热、敏感的孩子来说，这些一起发生，消耗非常大。而且“主动一点”本身太抽象，孩子听完仍然不知道该做什么，反而多了一层“我连这个都做不好”的挫败。

可以这样做

1. 给适应期留出时间，以月计

**怎么做：**把“交到朋友”当成一学期的事，而不是两周的事。这周只看一件小事：孩子有没有跟同学说过一句话、借过一次东西、一起笑过一次。做到了就算进步。别每天放学第一句就问“今天交到朋友了吗”，那会让孩子觉得，没有朋友是每天要交差的错。

可以这样说：“这周你只要做一件小事——跟一个同学说一句话。别的都不用管。”

2. 从“共同做的事”切入，而不是硬去搭话

**怎么做：**孩子最容易认识人的时刻，是两个人正在做同一件事的时候：一起值日、一起搬东西、一起排队、一起在操场上玩同一个游戏。你可以在家帮他留意这类机会，比如问他要不要参加班里的值日，借东西时顺便多问一句。一起做事的时候，话不用多，也不必想开场白。

可以这样说：“你不用一开始就聊天。先站到他们旁边，跟着一起玩。玩着玩着，自然就有人说上话了。”

3. 创造一次邀请同学的机会

**怎么做：**邀请不必是正式的“来我家玩”。先从小的、有明确理由的邀请开始：一起走一段回家的路，周末去小区里同一个地方玩，把自己多带的一份点心分给同桌。安排时把范围缩小到一个人，而不是一群人——一对一的相处对孩子容易得多。你只需要提供场地或时间，剩下的交给孩子。

可以这样说：“周末下午我要去小区广场，你可以叫上一个同学一起来。你们玩什么，我不插手。”

4. 帮孩子维持旧友谊

**怎么做：**新朋友还没长出来的时候，旧朋友就是孩子的“安全基地”。别急着说“都转学了，还想以前同学干什么”。可以固定一个时间，让他每周和旧朋友通一次视频，或者隔一段时间约见一次。这并不耽误他认识新同学，反而让他心里有底，去新环境时更敢开口。

可以这样说：“你想给小雨打电话随时都可以，聊多久都行。她一直都是你朋友，这个不会变。”

5. 家长不代替孩子社交，但可以铺路

**怎么做：**你可以创造条件、提供信息、接送、开门，但不要替孩子约人、替孩子说话、替孩子处理冲突。也不要冲在前面跟对方家长“安排”一段友谊，那会让孩子在同学面前很尴尬。你能做的，是把可能性放到他面前，然后退一步，让他自己决定要不要迈出去。

可以这样说：“周三下午你有空，小宇就住在隔壁楼。要不要去问问他想不想一起下楼？你不想去也行，我就在这儿等你。”

6. 教他三句可以照说的开场话

**怎么做：**慢热的孩子常常不是不想说，而是不知道说什么。与其说“你主动点”，不如直接给他几句能照搬的话，最好在家练两遍，让他知道说出来是什么感觉。开场话不用聪明，越普通越好用。

可以这样说：“你可以试试这几句——‘你在玩什么？我能一起吗？’‘我可以坐这儿吗？’‘你刚才那个是怎么弄的，教教我。’说哪句都行，今天说不出口，明天再说也没关系。”

常见误区

如果试了没效果

**换一个场合。**教室和课间压力最大。先在校外、人少的地方试试：小区里的同龄孩子、亲友家的孩子、常去的公园，都能让孩子先练会“怎么和人待在一起”，再把经验带回学校。

**把目标缩小到“一个”。**不要想着融入一群人，先找到“一个说得上话的人”。孩子只需要一个同伴，那一天就会好过很多。留意他提到过谁、跟谁笑着说过话，帮他把一对一的相处创造出来。

**请老师帮一次忙。**把孩子的处境具体地告诉老师，请老师在换座位、分组、值日安排时，给他一次靠近友善同学的机会。老师一句“你们俩一组”，比孩子自己试十次都省力。

**需要留意的信号：**被排斥是持续的、针对性的——被起外号、被故意排除在活动之外，而且几周过去还在发生；拒学——几乎每天早上强烈抗拒去学校，伴随肚子疼、头疼、哭闹等反应；情绪明显变差——睡不好、吃不下、常说“我不行”“没人喜欢我”，或者退回更小年龄的行为。

出现这些情况，先和老师当面沟通，把你看到的、听到的说清楚；如果两三周仍没有变化，可以请学校的心理老师帮忙，或带孩子看儿童心理方面的医生。这不是把事情闹大，而是给孩子多找一个帮手。

一句话记住

换环境后交朋友是几个月的慢功夫：你不用替孩子交朋友，只要把机会摆到他面前，然后站在旁边，等他自己迈出那一小步。